SOSKIN博客

我们的皮肤护理技巧和文章。


  • Comment traiter les taches causées par le soleil et protéger votre peau

    如何治疗晒斑并保护皮肤

    你知道吗,80%的皮肤老化与阳光有关 ?这个现实解释了为什么晒斑会逐渐出现在你的脸上、手上和领口上。 这些局部色素沉着过度,也称为晒斑或褐斑,是由于多年来紫外线照射的积累造成的。 它们主要影响 50 岁以上的人和皮肤白皙的人,尽管反复接触可能会更早发生。 在这本综合指南中,我们帮助您了解面部色素沉着过度的机制,并找到有效的解决方案,从面部黑斑治疗到预防性抗黑斑治疗。 了解太阳黑子:定义和类型 什么是太阳黑子(太阳雀斑)? 日光性雀斑代表黑色素的局部积累,黑色素是晒黑的色素。 这些良性皮肤病变以棕色斑点的形式出现,或多或少呈浅色,其大小一般在2至20毫米之间。它们的椭圆形或圆形形状具有明确的轮廓,让人想起晶状体,因此它们的医学名称。 与普遍的看法相反,反复暴露在阳光下足以导致棕色斑点的出现。不需要晒伤就能引发这种现象。 皮肤多年来不断累积紫外线损伤,形成一种色素疤痕,反映了其对抗过量辐射的能力。 数据不言而喻:雀斑样痣影响超过 20% 的 35 岁人群和高达 90% 的 60 岁以上人群。 这些斑点主要出现在40岁以上、经常遭受阳光照射的人身上。 事实上,数量 产生黑色素的细胞 随着年龄的增长而减少,而剩余的细胞则增大并以更集中的方式分布黑色素。 色素斑、褐斑、黄褐斑的区别 色素沉着过度对应于局部过量的黑色素,表现为比原始肤色更深的斑点。然而,并非所有类型的污渍都是相同的。 日光性雀斑的特点是它与长期暴露于紫外线和光老化有直接联系。 这些斑点在暴露区域逐渐出现,并且在没有适当治疗的情况下持续很长时间。 黄褐斑具有明显的特征:弥漫性、对称的棕色斑点,边缘不规则。 它通常出现在上唇、脸颊和前额。 这种形式的色素沉着过度是由荷尔蒙变化与阳光照射相结合造成的,特别是在怀孕期间或使用避孕药后。 当皮肤暴露在阳光下时,女性性激素雌激素和黄体酮会刺激黑色素的产生。 炎症后色素沉着过度是受损或创伤皮肤愈合时出现的另一种瑕疵,留下变色区域。 它经常在痤疮、湿疹或磨皮等积极治疗后发现。 最受影响的身体部位:面部、手部、领口 太阳斑主要针对经常暴露在紫外线下的区域。 根据世界卫生组织的数据,高达 80% 的明显皮肤老化迹象与阳光照射有关。 以下区域集中了大部分日光性雀斑:...

  • Vitamine C classique vs vitamine C optimisée : quelle solution privilégier pour votre peau ?

    经典维生素 C 与优化维生素 C:您应该为您的皮肤选择哪种解决方案?

    多年来,维生素 C 已成为皮肤化妆品中的重要活性成分。它以其抗氧化特性、对肤色光泽的作用以及刺激胶原蛋白合成的能力而闻名,可解决从肤色暗沉到衰老迹象等众多皮肤问题。 然而, 并非所有形式的维生素 C 都具有相同的特性。在抗坏血酸形式的所谓“经典”维生素 C 和通过稳定技术或衍生物产生的优化维生素 C 之间,必须了解它们的差异,以便做出明智的选择。 经典维生素 C:效果公认,但稳定性有限 抗坏血酸是维生素 C 的纯净形式。它是最具生物活性的形式,其有效性在科学文献中有广泛记载。 涂在皮肤上后,它能迅速发挥作用,改善肤色的光泽,减少色素不均匀并支持胶原蛋白的生成。因此,它是预防皮肤老化的首选盟友。 然而,这种效率存在一定的限制。抗坏血酸特别不稳定。它在与空气、光和热接触时很容易降解,随着时间的推移会导致效力丧失。这种氧化通常表现为产品颜色的变化。 此外,在高浓度下,它会引起不适感,尤其是敏感或反应性皮肤。 优化维生素 C:应对纯维生素 C 的极限 为了克服抗坏血酸的局限性,实验室开发了所谓的“优化”形式的维生素 C。这些通常是稳定的衍生物,例如抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸钠甚至抗坏血酸四异棕榈酸酯。 这些形状在面对环境因素时具有更好的稳定性。因此,它们可以随着时间的推移保持其有效性,同时提供更安全、更舒适的使用。 一旦涂抹,这些衍生物就会逐渐被皮肤转化为活性维生素C。这种逐渐释放可以延长作用时间,同时限制刺激风险。 因此,优化的维生素 C 是现代皮肤美容方法的一部分,有利于性能、耐受性和可靠性之间的平衡。...

  • Oxydation de la peau en été : comment se protéger efficacement ?

    夏季皮肤氧化:如何有效保护自己?

    夏季是对皮肤要求特别高的时期。在暴露于阳光、高温和污染的情况下,它会遭受一种通常不为人知但却是核心的现象: 氧化应激。这种机制会加速皮肤老化并改变皮肤质量。 了解 皮肤氧化 让您能够采取正确的行动来保持您的光泽并限制阳光的可见影响。结合防晒和抗氧化护理的预防方法对于保持皮肤健康和光泽至关重要。 什么是皮肤氧化? 皮肤的氧化与自由基的产生和皮肤中和自由基的能力之间的不平衡有关。这些自由基是由紫外线、污染或压力等外部因素产生的不稳定分子。 当过量存在时,它们会攻击皮肤细胞,降解胶原蛋白并削弱皮肤屏障。这种现象,称为 氧化应激,是皮肤过早衰老的主要原因之一。 具体来说,这会导致光泽丧失、纹理不规则以及皱纹和色素斑逐渐出现。这个过程是自然的,但在夏季,由于紫外线照射更强烈,这个过程会大大加速。 为什么夏天皮肤更容易氧化? 夏季汇集了多种促进皮肤氧化的因素。第一个当然是太阳。紫外线,尤其是 UVA,深入皮肤并产生大量自由基。 热量也发挥了作用。它会增加皮脂产生并促进炎症,从而增加氧化应激。此外,与高温相关的脱水会削弱皮肤并降低其自我防御能力。 最后,在夏季经常被低估的污染继续侵袭皮肤。与紫外线结合,会放大氧化作用并加速皮肤老化。 正是这些因素的综合作用,解释了为什么皮肤在夏末常常显得暗淡、疲倦和明显。 皮肤氧化有哪些症状? 遭受氧化应激的皮肤会出现一些明显的迹象。首先是失去光泽。肤色变得暗沉、不均匀,似乎缺乏活力。 色素斑点也可能出现或加剧。暴露在阳光下会刺激黑色素的产生,而氧化会加剧这种现象。 我们还观察到皮肤纹理的变化。皮肤纹理变得不规则,毛孔可能更加明显,皮肤失去柔软度。 随着时间的推移,氧化应激会促进皱纹和皮肤下垂的出现。皮肤变得更薄,弹性更差,对外部侵害更加敏感。 识别这些迹象可以让您快速采取行动并调整您的护肤程序。 夏季如何保护肌肤免受氧化应激? 保护皮肤免受氧化需要采取全面的方法。它不是单一的手势,而是互补动作的组合。 第一步仍然是防晒。每天使用防晒霜有助于限制紫外线对皮肤的直接影响。这是一个重要的基础。 但保护还不止于此。的 抗氧化剂 发挥关键作用。它们有助于中和自由基并增强皮肤的天然防御能力。 保湿也很重要。水分充足的皮肤更有抵抗力,能够更好地应对外部侵害。 最后,某些简单的措施(例如避免在最热的时间长时间暴露在外或轻轻清洁皮肤)有助于限制氧化应激。...

  • Pourquoi utiliser la vitamine C avant l’été pour préparer sa peau aux UV ?

    为什么要在夏季之前使用维生素 C 来让皮肤做好抵御紫外线的准备?

    为什么要在夏季之前使用维生素 C 来让皮肤做好抵御紫外线的准备? 您听说过维生素 C 和阳光不能很好地结合在一起。然而,这种先入为主的想法是错误的。事实上, 维生素 C 是让皮肤做好抵御紫外线准备的最有效活性成分之一 并限制长期阳光的可见影响。 超过 80% 的可见皮肤老化是由紫外线造成的。它们会加速皱纹的出现、促进色素斑和使肤色暗沉。除此之外,污染和氧化应激也会进一步削弱皮肤。 在此背景下,整合 夏季来临之前,维生素 C 已成为您日常生活中的一部分 使我们能够预测这些攻击。由于其抗氧化作用,它可以帮助皮肤更好地保护自身,并保持更明亮、更均匀的肤色。  维生素 C,对抗紫外线的重要抗氧化剂 每天,皮肤都会受到外部侵害,从而产生自由基。这些不稳定的分子攻击皮肤细胞并加速皮肤老化。 紫外线是造成这种现象的主要因素之一。它们会降解胶原蛋白,改变皮肤的弹性并促进衰老迹象的出现。 的 抗氧化维生素C 通过中和这些自由基来发挥作用。因此,它限制了对细胞造成的损害,并有助于保持皮肤的质量。 在局部应用,它可以增强自然防御机制,并构成防晒的有效补充。它不会取代 SPF,但可充当 SPF 的作用 针对氧化应激的额外保护....

  • Que boire pour avoir une belle peau ? l’avis d’un laboratoire dermatologique

    喝什么才能拥有美丽的肌肤?皮肤科实验室的意见

    您知道吗,我们的身体70%是由水组成的,想要拥有美丽的肌肤就必须喝酒吗? 我们的皮肤本身含有体内所有水分的 10% 到 20%。 每天,我们会流失约500毫升的水分,在某些气候条件下甚至会流失更多的水分,这直接影响我们皮肤的外观和舒适度。 事实上,脱水的皮肤很快就会变得暗淡、粗糙,并给人一种不愉快的紧绷感。 为了保持皮肤水分,通常建议每天饮用 1.5 至 3 升水,或每天大约 6 杯。 然而,理想的饮用量因性别而异:女性平均 2 升,男性 2.5 升。在这篇文章中,我们将探讨水和皮肤之间的联系,了解喝水对面部皮肤的好处,最重要的是,了解喝什么才能获得健康的肤色。 为什么水对于水润肌肤至关重要? 水不仅仅是我们身体的提神饮料。要了解喝什么才能拥有美丽的肌肤,有必要研究一下为什么补水对于皮肤健康至关重要。 水在皮肤不同层中的作用 皮肤由三个主要层组成:表皮、真皮和皮下组织。每一个都依赖于水才能正常运作。表皮(外层)含有约 15% 的水,是我们抵御外部侵害的第一道屏障。深层真皮由约 70% 的水组成,含有胶原蛋白和弹性蛋白纤维,负责皮肤紧致度。最后,皮下组织富含脂肪组织,也含有大量的水。 当我们喝得足够多时,水会在到达皮肤细胞之前通过我们的血液系统循环。这个过程称为经皮水合作用,有助于提供必需的营养并消除毒素。如果没有足够的液体摄入,这些机制就会减慢,从而损害我们皮肤的健康。 水脂屏障的功能 水脂屏障是维持皮肤水润的关键要素。表皮表面的薄保护层由水和脂质(神经酰胺、脂肪酸和胆固醇)组成。它形成防水膜,该膜: 将水分锁在皮肤内部 防止蒸发脱水 防止外部刺激物和过敏原 当我们问自己应该喝什么才能拥有美丽的皮肤时,答案首先要了解水有助于维持这一屏障的完整性。水分不足会削弱这种天然保护作用,使皮肤更容易受到外界侵害并加速衰老。...

  • Peau qui pèle : le guide expert pour restaurer votre barrière cutanée

    皮肤脱皮:恢复皮肤屏障的专家指南

    脱皮影响近 40% 的成年人,主要原因是皮肤过度干燥。这种现象虽然经常令人担忧,但实际上是我们的表皮遭受攻击并正在积极尝试再生的迹象。 事实上,皮肤脱皮可能是由多种因素造成的。寒冷的气温和阳光照射是常见的触发因素,而使用过于刺激的产品(例如含有酒精的清洁剂)也会损害我们的皮肤屏障。这种紊乱通常与各种问题有关,如干燥、瘙痒、粗糙斑块和刺激。然而,有一些有效的解决方案可以恢复面部或身体其他部位脱皮皮肤的平衡。  在这本综合指南中,我们将探讨皮肤剥落的原因、受影响最严重的部位,以及最重要的是如何有效恢复皮肤屏障。我们还将了解为什么需要结合摄入水和脂质才能获得健康舒适的皮肤。 了解皮肤脱皮 剥皮是一个科学术语,描述了皮肤表层的去除。这个过程源自拉丁语“desquamare”,意思是“剥落”,这个过程对应于我们的皮肤剥落或脱落为细薄膜(称为鳞片)的时刻。尽管有时令人担忧,但这种表现是皮肤生理学不可或缺的一部分。 皮肤屏障的作用 我们的皮肤不仅仅是一个简单的外壳:它构成了一个真正的保护堡垒。皮肤屏障是我们身体与外部环境之间的第一道防线。这种复杂的结构具有五个基本功能: 身体机能 :它提供机械阻力并控制水分流失 水功能 :水脂膜维持光滑肌肤所需的水分。 抗菌功能 :它可以预防病原体 抗氧化功能 :中和多余的自由基 光保护功能 :限制紫外线的穿透 当这个屏障完好无损时,它可以防止有害物质进入我们的身体并保持体液平衡。相反,屏障减弱会导致皮肤脱皮,尤其是面部敏感区域。 自然细胞更新周期 皮肤通过一个令人着迷的过程不断自我再生。角质形成细胞是表皮的主要细胞,诞生于基底层,然后开始向表面转化的旅程。在旅程结束时,它们失去细胞核并变成形成角质层的角质细胞。 成人的这个完整的更新周期大约持续 28 天。在此期间,细胞穿过表皮的不同层,然后到达它们自然脱落的表面。这个过程通常是谨慎的,可以让我们的皮肤保持健康。 然而,这种再生会随着年龄的增长而减慢。 50岁以后,细胞更新率下降约40%。其他因素,如压力、污染、烟草和酒精也会扰乱这种生物节律。 什么时候可以看到剥落? 在正常情况下,剥落完全不会被注意到。死亡的角膜细胞非常微小,并且会在我们没有意识到的情况下悄悄脱落。然而,某些情况会使这种现象更加明显。 然后我们谈到异常脱皮:“细胞被成团地而不是精细地消除,因为皮肤的再生减慢或混乱”。这种情况表现为出现白色小薄膜或较大碎片形式的可见鳞片。 有几个因素可以解释为什么皮肤突然开始脱皮: 皮肤干燥 :天然水脂膜恶化,细胞受到的保护减弱 环境因素 :冷、热、紫外线 强力清洁产品 :使皮肤极度干燥 遗传倾向 :...

  • Sérum avant ou après la crème ? l'erreur que tout le monde fait

    精华液是在面霜之前还是之后?每个人都会犯的错误

    在面霜之前或之后使用精华液是我们在日常美容过程中都会问自己的一个问题。然而,这个问题隐藏了一个常见错误,可能会损害您的护理效果。 皮肤科专家表示,这两种产品的使用顺序是发挥其功效最大化的基础。 事实上,这款精华液质地轻盈、流动,专为渗透至皮肤深处而设计。因此,在面霜之前或之后使用精华素并不是一个简单的偏好问题,而是一门直接影响日常护理效果的精确科学。 精华液通常更富含活性成分,在上面涂抹乳霜有助于锁住这些珍贵的成分。 在本文中,我们将了解为什么使用顺序如此重要,这两种产品如何完美互补,最重要的是,如何避免妨碍您获得容光焕发的肌肤的常见错误。准备好改变您的护肤程序以获得所有好处! 了解优化您的美容程序并避免影响治疗效果的错误的基本规则: 关键点 说明 一定要在面霜之前涂抹精华液 这个顺序可以让浓缩的活性成分渗透到皮肤深处 遵守“从最轻到最厚”的规则 流体纹理比首先应用的致密纹理渗透得更好 切勿将精华液和面霜混合在手中 这会稀释活性成分并中和其特定特性 每次申请之间等待 1 分钟 这次可以实现最佳吸收,而不会削弱其功效 调整您的昼夜作息 早上抗氧化精华+淡霜,晚上修复精华+滋养霜 这种经过科学验证的方法将您的日常美容转变为专业护理。精华液可进行深层护理,而面霜则可在表面提供保湿和保护,完美协同作用,打造容光焕发的健康肌肤。 为什么应用顺序很重要 我们日常护肤的效果很大程度上取决于我们使用产品的顺序。这个顺序不是任意的,而是基于与我们皮肤结构相关的科学原理。 皮肤屏障的作用 皮肤屏障构成了我们皮肤的第一道防线。它由细胞和脂质组成,调节进入和离开表皮的物质。这种天然屏障决定了我们所使用产品的吸收。 血清具有较小的分子和高浓度的活性成分,旨在跨越这一障碍。另一方面,面霜往往会在表面形成保护膜。先涂抹面霜会造成血清难以克服的额外障碍。 纹理如何影响渗透力 化妆品的基本规则是从最轻到最厚的顺序涂抹产品。这个逻辑不是任意的,而是基于不同纹理的穿透能力。 精华液质地轻盈,可快速渗透表皮上层。它们的低分子量有利于其吸收。相反,面霜的配方更丰富、更浓密,可保留在表面并形成保护屏障。 如果我们颠倒这个顺序,精华液仍然被阻塞在表面,而无法将其活性成分输送到深处。这就像试图将水倒在已经浸透油的海绵上——水只会从表面滑落。 为什么在面霜之前或之后订购精华液会改变一切 在面霜之前使用精华素可以最大限度地发挥两种产品的功效。精华液深入渗透,针对特定问题,而面霜则密封这些活性成分,同时提供保湿和保护。...

  • Acide lactique pour la peau : guide complet exfoliation & bienfaits

    皮肤用乳酸:去角质和功效的完整指南

    皮肤乳酸正在成为化妆品领域的重要活性成分。事实上,这种α羟基酸(AHA)有一个令人着迷的特点:它天然存在于我们的皮肤中,是一种天然的保湿因子。与其他去角质剂不同,乳酸可温和去除角质,同时保持最佳的皮肤 pH 值。它的好处是多方面的:对抗衰老迹象、减少瑕疵和改善水分。 在本指南中,我将解释面部乳酸的工作原理、其效果取决于您的皮肤类型,以及如何在日常美容中优化其使用。 乳酸身份证 皮肤用乳酸属于α羟基酸家族。其化学式为C3H6O₃,分子量为90.08g/mol。 1780 年,瑞典化学家 Carl Wilhelm Scheele 首次从酸牛奶中分离出这种有机酸,天然存在于发酵牛奶、某些水果和蔬菜以及葡萄酒中。 有什么区别 乳酸 面对其他化妆品活性成分,这是它在我们体内的自然存在。事实上,它是天然水合因子的一部分,占角质层总干重的 30%。该组合物包括氨基酸、它们的衍生物和细胞外化合物例如乳酸。其吸湿特性使其能够捕获并保留角质层中的水分,保持良好的皮肤水合作用。 乳酸如何作用于皮肤 乳酸效应依赖于多种作用机制。在2.5%的低浓度下,它有利于皮肤表层的剥落,而在40%至70%的高浓度下,所需的治疗效果基于表皮松解作用。这种酸溶解了将角质层死细胞结合在一起的键,以促进它们的消除。这个过程刺激细胞更新并改善皮肤的整体外观。 乳酸对皮肤的好处不仅仅限于去角质。科学研究表明,每天使用两次 2% 乳酸产品,持续 12 周,可减少 56% 的黑头粉刺。此外,这种去角质作用还能刺激皮肤产生胶原蛋白。体外研究表明,L-乳酸可使表皮细胞中的神经酰胺水平增加约300%,强化脂质屏障,减少皮肤损伤。 与其他去角质酸相比的优点 与其他果酸相比,乳酸皮肤使用具有明显的优势。与分子量为 76.05 g/mol 的乙醇酸不同,分子量为...